Juli
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Bessere Gesundheit mit naturbelassener Ernährung?
Gesund sein bedeutet nicht allein frei von Krankheiten zu sein, vielmehr beinhaltet eine Gesundheit neben physiologische auch psychologische und soziologische Aspekte.
Ursprünglich waren Gräsersamen die wichtigste Ernährungsbasis. Gräser wachsen unter fast allen Klimabedingungen von selbst.
Erst spät in seiner Entwicklung wurde der Mensch sesshaft und baute die Gräser an, die er dann zu den heutigen Getreidesorten weiterentwickelte:
Hirse, Sorghum, Amaranth, Dinkel, Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Mais, Reis sind einige davon.
Definition Gesundheit
Gesund sein bedeutet nicht allein frei von Krankheiten zu sein, vielmehr beinhaltet eine Gesundheit neben physiolo
Juli
30
Langzeitfolgen des Vitaminmangels
Wenn sie also nicht rauchen, nicht trinken, keinen Sport treiben, nicht schwanger sind, weder die Pille nehmen, noch Diät halten, wenn Sie weder über 65 (mit schlechter Absorption) noch unter 15 Jahre (Wachstum) alt sind, wenn Sie keine chronischen Krankheiten haben, nicht unter Darmproblemen leiden, nie Medikamente nehmen, sich ökologisch vollwertig mit Rohkost direkt vom Feld ernähren, wenn Sie nie in Betriebskantinen essen oder auf Geschäftsreisen sind, wenn Sie in schadstofffreier Umgebung leben, im Haushalt nur mit Wasser putzen und nie am Computer arbeiten, wenn Sie in stressfreier meditativer Ruhe leben, dann treffen die niedrigen DGE-Zufuhrmengen auf Sie zu.
Eine optimale Gesundheitsv
Juli
30
Das Fitness Studio für die Hosentasche, das Thera-Band
Training mit dem Thera-Band® Trainingsband Ob unterwegs, zu Hause oder im Sportverein, mit dem Thera-Band® Trainingsband können Sie ihren ganzen Körper in Form halten und ganz nebenbei etwas für ihr persönliches Wohlbefinden tun. Ein Training mit dem Band ist flexibel und einfach durchführbar.
Therabandübungen
Training mit dem Thera-Band® Trainingsband Ob unterwegs, zu Hause oder im Sportverein, mit dem Thera-Band® Trainingsband können Sie ihren ganzen Körper in Form halten und ganz nebenbei etwas für ihr persönliches Wohlbefinden tun. Ein Training mit dem Band ist flexibel und einfach durchführbar. Einige kleine Hinweise sollten Sie jedoch, bevor Sie jet
Juli
29
Gründe des Mikronährstoffmangels
Studien mit 80.000 Personen, die in drei Ländern durchgeführt wurden, hat gezeigt, dass mit der heutigen Ernährung nicht mehr die ausreichende Menge an Mikronährstoffen (Vitamine, Spurenelemente, Mineralstoffe)erreicht wird.
Fünf Studien mit 80.000 Personen, die in drei Ländern durchgeführt wurden, hat gezeigt, dass mit der heutigen Ernährung nicht mehr die ausreichende Menge an Mikronährstoffen (Vitamine, Spurenelemente, Mineralstoffe)erreicht wird.
Gründe dafür sind:
# Veränderte Zusammensetzung der Ernährung
+ doppelt so viel Fett, vor allem tierisches gesättigtes Fett
+ zehnmal so viel Zucker wie vor 200 Jahren
+ viel zu geringe Ballaststoffe
# ausgelaugte Böden und
Juli
29
Ein Lebensmittel ist ein Mittel zum Leben
Unsere Lebensmittel sind also industriell so verarbeitet, dass man eigendlich gar nicht mehr von „Lebensmitteln“ reden sollte. Man müsste besser von Nahrungsmittel reden.
Ein Lebensmittel ist ein Mittel zum Leben:
Unsere Lebensmittel sind also industriell so verarbeitet, dass man eigendlich gar nicht mehr von „Lebensmitteln“ reden sollte. Man müsste besser von Nahrungsmittel reden.
Ein Lebensmittel ist ein Mittel zum Leben:
- es ist auf einem gesunden Boden gewachsen
- es wurde reif geerntet
- es wurde vorsichtig und schonend transportiert und verpackt
- es kommt im frischen Zustand zum Verbraucher
- es ist schonend und durch natürliche Methoden verarbeitet oder haltbar
